7.9 長壽

《魅力女人每天的九個堅持》石靜女士接受了國際佛光會渥太華協會的邀請為會員們開了四週的時尚美儀班. 這個班也是妙遵法師希望大家能有機會親近善知識,並且能加強對自己儀容方面的關注而特地情商石靜女士開班授徒的.我有幸參加了第三次在三月廿一日的“魅力女人每天的九個堅持”果然覺得受益非淺.

首先石靜強調堅持的重要性. 為大家示範了一連串魅力女人該做的運動.

接著發了一張印了魅力女人每天的九個堅持給我們:

一、堅持每天閱讀 二、堅持每天運動 三、堅持每天喝果汁

四、堅持每天洗澡 五、堅持每天防曬 六、堅持每天洗頭髮一次

七、堅持每天微笑 八、堅持每天以素食為主 九、堅持每天潔面兩次

當我告訴大家我已經六十二歲的時候,沒人相信! 我想我是做到了這九個堅持. 這麼一說, 大家都樂了! 尤其是石靜! 這也難怪, 還有個活見證在場, 怎麼能不讓她高興呢!

石静還真有品味,看這點著的蠟燭,還有輕輕放送的音樂,上她的課,就發現她才是魅力無限呢!